影像学显示：跑步可以提高脑啡肽

我们都说长跑可以提高斗志，并且许多人都认为一种称之为脑啡肽的类罂粟碱在其中起了作用。但是到现在，也没有人能够为此提供证据。3月6日的《Science》上就报道了慕尼黑国家技术大学和波恩大学的研究者成功的证实了脑啡肽在跑步者脑中的高表达。通过影像学研究，他们显示出了运动员跑步2小时后，脑中特定区域的脑啡肽含量增加。该结果对正遭受慢性疼痛的患者来说，也是有关的，因为脑中也能产生能抑制疼痛的“麻醉剂”。

10名运动员在跑步开始前用阳离子发射扫描（PET）来记录大脑图像，其中使用的放射学物质是二丙诺啡，它能和脑啡肽竞争性的与阿片受体结合。如果运动员脑中的脑啡肽产生得越多，那么[18F]FDPN就会与阿片受体结合得越少。运动员跑步2小时后，再记录一次大脑图像，就可以知道脑啡肽是否增多了。

结果2小时运动后，脑中的[18F]FDPN与受体的结合明显变少了，也就是说经过2小时的跑步，脑中的脑啡肽生成增多了，从而证实了“脑啡肽假说”。

那么跑步能否减轻疼痛？我们知道脑啡肽可以起到抑制疼痛的作用，跑步后脑中增加的脑啡肽也能起到止痛的作用，可能对正遭受慢性疼痛的患者而言，能起到潜在的治疗作用。现在研究小组对跑步前后，脑MRI的表现很感兴趣，希望能够看到跑步直接抑制疼痛的相关证据。