美研究称常怀感恩之心可降低血压

上一篇 / 下一篇  2008-05-11 09:46:16

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        如果您患有高血压，除了接受药物治疗外，还要心存感激。因为美国科学家研究发现，感恩之心能增强免疫功能、降低血压，令身体更加健康。 

        研究人员对1550人进行了长达5年的跟踪调查，结果发现，那些对周围的人或事怀有感恩之心的人，健康状况更好，发生高血压的几率也更低。 

        “对你现在所拥有的一切心存感激，无论贴心的伴侣，已经取得的成就，还是自己依然健在这个事实本身。这份感激之情和满足感可以促进催产素的分泌。”研究人员解释，催产素号称“信任激素”，由下丘脑分泌，它能调节自主神经系统，也能调节脑部其他主管情绪和社会行为区域的活动，能起到放松神经系统，释放压力的作用。 

        怀有感恩之心，能让人心态平和、乐观，这对于心脏和血管健康都大有帮助。研究人员表示，感恩与爱和满足感一样，能让您活得更健康。

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quihuilian的个人空间 引用 删除 quihuilian   /   2008-05-11 21:59:12
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陈晓宇的博客 引用 删除 陈晓宇   /   2008-05-11 21:28:52
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贾医生 引用 删除 贾医生   /   2008-05-11 14:32:51
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