天冷谨防脑出血

天冷谨防脑出血

        每年的春节前后都是脑出血的高发季节，其中天气寒冷是个最主要的诱因。天冷使脑出血的发生率大大增加。原因在于，寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高，易使原本脆弱的脑血管破裂而引发脑出血。

        特别是这几天下雪后，气温骤降明显，病房的脑出血病人比以往明显增多。有一位32岁的男性脑出血病人，上周做了颅内血肿微创清除手术，现在已基本脱离危险。另一位脑出血病人，昨天刚刚手术，现正在重症监护室（ICU）监护治疗，仍没有脱离生命危险。目前在神经外科病房住院的脑出血病人就有6人。去年春节时，最多时，病房里有10位脑出血病人，给喜庆的春节笼上一层阴影。

        在此，特别提醒高血压患者：

        一、在冷天一定要注意保暖，要及时增加衣、被和添置保暖设施。天气特别寒冷时，老年高血压患者应减少外出和在户外逗留的时间，睡前宜用热水泡泡脚等。

        二、应该在冬季更重视监测血压，最好每天测一次。服药千万不能跟着感觉走，要根据医嘱合理服药，不能自行停药。尤其要注意早中晚的血压变化，血压高了，要在医生指导下及时调整药物，以减少心脑血管的危险性。

        三、人在夜间睡眠时血压降低，大约在凌晨2—3点时最低。清晨醒前血压快速升高，血压接近最高峰这种现象医学上称之为“血压晨峰”现象。对于高血压病人来讲，这是一个危险时间，因为此时病人的交感神经处于兴奋时期，心跳加快，血压升高。对于有动脉粥样斑块的高血压病人来说，此时斑块容易破裂，导致心肌梗死、脑梗塞、脑出血。因此不主张高血压病人早起晨练，建议此类人群每天晚饭后进行适当的锻炼。

        四、不要乱服“活血”的药。一些平时身体不太好的老年人，到了冬天就想通过吃药或食补“活活血”，以为这样对身体好，但事实上适得其反。因为冬天天气寒冷，末梢血管循环差，血压不好控制，容易出血。

        五、一旦突发昏迷、偏瘫、失语等，可能就是脑出血了。应立即就地休息并采取仰卧位，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。有条件的可使用冰袋降低脑部温度，减少脑血管出血量，避免剧烈搬动，以免使脑血管出血量增大；被确诊为脑出血后，应迅速选择正规医院的神经外科救治。