睡眠不足会加速脑细胞的老化

睡眠不足会加速脑细胞的老化

 一份来自美国的研究结果显示，透过小鼠的实验模型发现，睡眠不足的状况下，很可能会造成蛋白质的错误折迭，影响脑部细胞的功能及加速老化。

 就过去相关研究所了解，当细胞遭受到不当的压力环境时，细胞里的内质网，会启动一个错误折迭蛋白质反应(unfolded protein response；简称UPR)，来控管正确蛋白质的产生，而这次的研究人员透过分析，发现十周大的实验小鼠，当睡眠被剥夺时，UPR反应会被启动，因此不当折迭的蛋白质，就不会被堆积在内质网上，不过当实验老鼠成长到两年大的时候，UPR这个细胞的防护系统，便失去了原有的功用。

 研究人员以小鼠为分析的工具，透过不同的活动刺激，来减少3、6、9、12小时的睡眠，并且同时的侦测小鼠大脑里的分子活动，结果发现当睡眠时间减少时，年轻小鼠的脑组织中，因为出现了chaperone蛋白BiP/GRP78，以及启动了UPR的防护因此脑组织里并没有异常蛋白质的堆积，但对于步入老年的小鼠来说，脑细胞堆满了折迭错误的无效蛋白质，就不断的造成细胞的老化与死亡。

 相关的科学家认为这一个突破，可以让研究人员设计出更好的方法，即使你过度操劳而且睡眠不足，也可以保护你的脑细胞，避免老化现象的发生。